Stress brukar visa sig i många former
Alla kämpar vi mot stress och oro på olika sätt och det finns ingen stressituation som är för obetydlig. Jag vänder mig till dig som upplever att stressen har börjat bli för mycket i din dagliga livssituation.
Under samtalen går vi djupare in på att lära oss att lyssna på oss själva. Efter första samtalet bestämmer vi tillsammans fortsatt upplägg och vilka mål du vill fokusera på.
- Har du en känsla av ensamhet, ledsamhet eller trötthet?
- Vill stärka din självkänsla?
- Finna strategier att hantera din stress?
- Vill du ha någon att prata med?
Vill du komma i kontakt?
Samtal Erbjuds i form av digitala möten eller via telefonsamtal.
Du väljer! Zoom, Teams, Skype eller vanlig telefon.
Du som privatperson kan boka tid här direkt på hemsidan
Välkommen!